האם בכל פעם שאני מסתכלת, אני באמת רואה?

מתי בפעם האחרונה הסתכלת על עצמך במראה? אני מניחה שהיום, במהלך היום אנו נתקלים בלא מעט מראות ומסתכלים על עצמינו, וזה סבבה. האם אנחנו מנצלים את המפגש הזה מול המראה וגם רואים את עצמינו באמת, או רק מסתכלים????!!!!!!!

להסתכל - להביט בקיים, בנראה לעין, להתעמת עם עובדות, לרוב עם טון שיפוטי ולא מרוצה, ולהתקדם משם הלאה מלאים באנרגיה לא טובה.

לראות- לבחון כל מה שלא נראה לעין, תוך צימצום שיפוטיות, והבנת הצרכים האמיתיים שלי.

אותו הדבר בדיוק קורה לנו מול בני הזוג שלנו!!!!!!!!!!! הפסיקו להסתכל על בני הזוג שלכם. התחילו לראות אותם.

אלה ימים טעונים, מאתגרים, מלאים באי וודאות, הילדים בחופש הגדול, ואנחנו המבוגרים כל אחד מאיתנו מאותגר בדרכו מה שעשוי להכניס לא מעט מתח בין בני זוג. בואו תעצרו רגע. קחו אוויר, תנו מבט למראה ותבדקו מה אתם מרגישים? איפה קשה לכם? מה יכול לעזור לכם? ובמקום לכעוס על עצמכם, נסו להקשיב לעצמכם. זה ייקל עליכם, ויאפשר לכם לראות גם את בן הזוג שלכם: ( ולא רק להסתכל עליו) להקשיב למה שלא נאמר, ופחות לשפוט את מה שנאמר בקול,להבין את הקשיים שלו. והכי חשוב לזכור, שכרגע התקופה מאתגרת,ולא מוציאה מאיתנו או מבני הזוג שלנו את הגרסה האידיאלית שלו, אבל היי, בכל זאת התאהבנו ובחרנו בגרסה המקורית. היא שם! רק זקוקה לקרקע טובה על מנת לצאת החוצה.

חבקו את עצמכם, ואת בני זוגכם בימים אלו, ובכלל⁦⁩

מוזמנים לשתף. לפנות אליי

נועה איבגי, יועצת זוגית 0549599880